Seminarangebot

Onlineseminar Burnout Prävention

Meena Knierim
Termine
28.10.2020
11.11.2020
25.11.2020
mittwochs 18.00 – 20.00
HeilpraktikerIn,HeilpraktikerIn für Psychotherapie
Abendveranstaltung,Onlineseminar
Kosten
90,-€

Diese Fachfortbildung findet online statt.

Anmeldung

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Beschreibung

1) Burnout - Wer ist gefährdet und warum? Welche Warnsignale und Anzeichen gibt es?
    Die Erholung von einem Burnout ist schwer und dauert viele Monate und oft sogar Jahre. Es ist daher wesentlich sich vor dieser schweren Erkrankung zu schützen. Ein Burnout hat fast immer viele Voranzeigen und              kann mit konsequentem Handeln verhindert werden.
    Wir werden uns auch mit der Differentialdiagnostik und der Abgrenzung zu Trauma und Depression beschäftigen.

2) 1. Hilfe bei Burn-out Gefahr
    Wie können Lebensweise und Arbeitssituation so gestaltet werden, dass wir nicht ausbrennen? Was braucht es um Verhaltensweisen zu ändern und warum sind diese oft so hartnäckig?

3) Langfristiger Selbstschutz und Selbstfürsorge
    Wir üben unsere (emotionalen) Grenzen sicher und stabil zu gestalten und lernen Techniken und Strategien für Selbstfürsorge und Selbstregulierung.
    An diesem Abend wird das praktische Üben und das Experimentieren mit verschiedenen Techniken einen großen Raum einnehmen.

Onlineseminar (Technische Voraussetzungen sind eine stabile Internetverbindung, Kamera und Mikrofon)

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